パレオダイエットと糖質制限ダイエットの違い〜二日目ですでに600g減〜
今日の記事は、自分が現在感じているパレオダイエットと糖質制限ダイエットの違いを体感で感想を書いた記事になります。 あくまでも個人的な体感です。 パレオダイエットの特徴 空腹を感じずらい メインは葉っぱのついた野菜を摂取す...
今日の記事は、自分が現在感じているパレオダイエットと糖質制限ダイエットの違いを体感で感想を書いた記事になります。 あくまでも個人的な体感です。 パレオダイエットの特徴 空腹を感じずらい メインは葉っぱのついた野菜を摂取す...
あなたは、3ヶ月ぐらいで体重が10キロぐらい増えたことありますか? はい、僕が今体重が10キロ増えてしまっています。3年前は相当いい感じだったのに・・・ 以前の私のダイエット記録 参考:6か月で6キロ痩せることができた!...