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糖質制限

健康法

6か月で6キロ痩せることができた!ダイエットを継続して成功し続けるのに必要な3つの考え方とは?

2020.02.09

体重84kgあった私が半年で6キロも痩せた!ここまでの道のりは相当遠かった・・・って思うじゃないですか~ 以前、こんなブログを書きました。 健康的に痩せてみようと決意した~まずはカロリー計算からだな~ このブログを書いて...

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プロフィール

しゅういち

横浜ベイスターズが大好きな横浜市出身
フリーランスエンジニア
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