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6か月で6キロ痩せることができた!ダイエットを継続して成功し続けるのに必要な3つの考え方とは?

体重84kgあった私が半年で6キロも痩せた!ここまでの道のりは相当遠かった・・・って思うじゃないですか~ 以前、こんなブログを書きました。 健康的に痩せてみようと決意した~まずはカロリー計算からだな~ このブログを書いて…