38歳90キロの体重なので、75キロを目指してみる2日目

体重が3キロ戻ってしまった。しかし悲観しているわけではない。なぜなら2日前よりも減っているからだ。

90.8→90.2

では、なぜ今回こんなに増えてしまったのかと言うと、おそらく炭水化物を含む玉ねぎを多く摂取して、かつ水を多く飲んでしまったから原因が挙げられる.

炭水化物は水分を含むと多く膨張するので重くなる傾向がある。それに比例して多くなってしまっているという仮説が立っている。

この仮説が実証されるには今購入している玉ねぎを全て消費してからだと思いますが。、。

でも、少し減っているので、体重を平均的に減らしていけば、もっともっと標準体重に近づくだろうからコツコツとこれからもがんばっていこう。