健康法

健康的に痩せてみようと決意した~まずはカロリー計算からだな~


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体重がこの二年間で15キロほど太ってしまった私。なぜ太るんだろうか? 誰しもが抱える「体重との闘いの日々」。太っている私たちに突きつけられる現実。数字というのは怖いものです。事実を否応なくたたきつけてくれる。何を隠そう、...

やってみた

仙台まで一人旅~一人でいくことの意味ってものすごく大きい~


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あなたは一人旅をしたことがありますか?先日いってきて色々考えてきたよっていうお話 「一人旅ってとてもいいですよ!なんて言ったって価値観が大きく変わるから!」 以前こんなことを年下の友人にいわれて、その時はとにかくお金もな...